第二の人生 役立つ 情報

中高年の時に

中高年の時に

 

まだ、体も頭も働く時に、しておいた方がいいことを記事にします。


中高年の時に記事一覧

本を棄てる

本を棄てる今日は本棚の整理をした。あるわ、あるわ、ほこりをかぶった昔の本が、、、俺はこいつらに支えられて生きてきたんだな。仕事上の本もたくさんあった。でも、もう読むことはないだろう。未練もあったが思い切り棄てた。雨に濡れた本たち、行き先は再生工場。生まれ変わって生かされてほしい。

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手紙を棄てる

手紙を棄てるわが人生の総決算第2弾(^^;)。去年までの古い手紙やハガキを棄てた。これまた結構な量になってしまった。本と同様、ついつい見入ってしまう。いろいろなことがあったものだ。女性からのものもある。といっても片思いが多かったが、、、「ごめんなさい」というやつ。でも、今のようにメールで一瞬にしてア...

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働き盛りから始める老後に苦労しない整理術

働き盛りから始める老後に苦労しない整理術老後に苦労しない整理術は働き盛りから始めるということを、意外に気づいてない人が多いんです。☆捨てるべきか迷ったら5W1Hでモノと自分の関係を明確にWhat これは何?Why なぜ、取ってあるの?When いつ必要なの?Where どこで、使うの?Who 誰が、...

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男性 中高年 尿漏れ

男性 中高年 尿漏れ私事で恐縮ですが59才の私は2年ほど前、外出間際に自宅でトイレを済ませ、ふとズボンを見て驚いたんです。太もものところに縦に2、3筋、尿でぬれた跡があり、色が変わっていました。すぐに着替えて出かけたが、ショックだったです。 初めての“失敗”を思い出すと今でも恥ずかしく、情けないので...

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年金生活 不安 解消

年金生活 不安 解消誰もが訪れる年金生活・・・でも、どう過ごしたらいいか?全員がいずれ迎える年金生活であるにもかかわらず、よく手続きが分からない。。。わたしも同じです。日本国民、全員平等に年を取り、いずれは年金生活になるにもかかわらず、隣近所やお友達に尋ねても、今一つ手続が分からない。これだけ情報化...

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肩こり 痛み 根本 改善

肩こり 痛み 根本 改善最近、これまでに経験した事のない、肩のこりや痛みに悩まされている肩を上げる動作が最も辛く、服を着替える時には激痛が走る肩の痛みをかばったせいか、首や背中も痛くなり症状が拡がっているコンドロイチンやグルコサミンといったサプリメントの効果もよく分からない湿布や痛み止め・肩サポータ...

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癌 苦しくない 自宅 治療

1985から1988年にはアメリカ国立ガン研究所から  ● 3大療法は癌には効果がなかった  ● 抗癌剤は増癌剤だったという衝撃的な国会証言もあってアメリカ政府はそれまでは認めていなかった代替医療(東洋医学など西洋医学以外のすべての医療)を積極的に研究するよう方針転換しました。その後のアメリカは、...

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不動産で失敗しないための秘訣

不動産で失敗しないための秘訣私事で恐縮ですが、私は不動産巡りが趣味なんです(笑)もう別荘等も含めて何千という物件をみて参りました。ですから、目利きは多少自信はあります。たまたま余裕のあった時にかった小さい別荘が倍の値段で売れたりもしました。しかし、肝心の我が家となると、バブル等の影響もあり、かなり痛...

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脳卒中 リハビリ 6ヶ月

脳卒中 6ヶ月 リハビリ皆さんは脳卒中片麻痺になった時、入院していた病院で受けたリハビリテーションに満足していますか?十分に手を尽くし、納得いくまでケアを受けることができたと確信していますか?実はその期間というのは、脳卒中で死滅した脳神経細胞の他に、その周辺で休眠状態になっている脳神経細胞が活動を再...

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衛生管理者一発合格

衛生管理者一発合格お奨めする「衛生管理者のツボ式学習法」は、いわゆる基本書でも問題集でもありません(1冊の市販書を指定教材として使用します)。ツボ式学習法は大きくは2つの柱からなります。☆Part1ツボ式学習法では「本当に最低限の学習項目」を絞りに絞り込んでいます。国家試験の指導を専門とするプロだか...

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